春宵一刻值千金-嘿咻嘿咻最佳时长是？

又是一周的科普时间，今天的话题就是时间有关，那就是插入的时间究竟多久是一个最好的时间区间呢？我们以前一直崇拜的是什么“金枪不倒”。但实际上如果站在双方的角度来讲，15-20分钟最为适宜。毕竟上帝创造人类并不是让你长时间享受快感的，春宵一刻值千金的含义就是稀有而真贵。

性爱是男人表演的舞台。男人往往使出浑身解数表现技巧，但有时这却是适得其反。“单手解胸罩”可谓当中的典型。“就算解开了也没什么好得意的……又费时间，等他解开的那段时间还有点尴尬”另外对于花一两个小时接吻的“前戏小王子”，很多女性表示反感，大部分人表示“接吻半个小时，爱抚什么的，感觉很烦”（26岁·店员），“时间拖得太久，气氛都没了，有时候甚至要睡着了”（28岁·贸易公司）。最理想的是双方都能享受到乐趣，不要只顾着自我满足。轮到女性服务的时候，有的男人会说出“很好吃哦”之类的话，所以女性一致表示“胡扯吧混蛋”。注意不要一不小心说错话哦！

接下来是男人永恒的话题“长度”究竟和XXOO有没有关系。有请《女医生教你如何享受最舒服的性爱》的作者来为我们讲述。

“虽然有想插入一两个小时的人，但一般来说一次以15-20分钟为宜。太长时间女性反而会痛。大小的关系不大，有5、6厘米就足够了。”另外想了解的还有常说的“九浅一深”和“划八字般地扭腰

”容易让女性高潮的说法。“活塞运动有一定频率刺激的话女性就会高潮。单调的频率才好，时强时弱的活塞运动反而会有反效果”，宋医生从科学的角度否定了这一观点。从今开始就改正吧。

■宋美玄医师　性医学者。妇产科医生。著有《女医生教你如何享受最舒服的性爱》、《幸福恋爱的性爱笔记》等。