比皮肤紧致更重要的紧致－训练女性骨盆肌肉的kGoal

在国内这种东西被称之为缩阴器，现在再加上智能硬件于是有了今天的主角。旧金山厂家Minna Life制造的“智能凯格尔训练器” kGoal开始出货。kGoal是训练位于骨盆底部，从耻骨到尾骨之间，控制尿道、肛门、阴道收缩的“骨盆肌肉”的女性用装置。蓝牙接入iOS/Android终端，用专属APP设定目标和确认进步，让平时疏于运动的骨盆肌肉得到锻炼。

骨盆肌肉运动也称为“凯格尔运动”，由妇科医生阿诺德•凯格尔提出，kGoal的商品名称的由来也在于此。

男女都有的骨盆肌肉的收缩力随着年龄增长和怀孕、生育等下降，可能导致易失禁、直肠脱垂、甚至女性子宫或阴道脱落到外阴的性器脱垂。

特别是失禁，男性的尿道包含阴茎有16-20cm，而女性只有3-4cm，短很多。调查结果表明，成年女性有半数曾经尿失禁。对女性来说骨盆肌肉关系到怀孕、生育和性交时的快感，所以对女性来说，凯格尔运动的重要性比男性更高。

由于是插入阴道使用，kGoal的本体材质使用的是医疗用硅胶，具有防滴性。使用方法是把粗的一端插入阴道，根据APP的提示进行收缩，十分简单。细的一端是把手，柔软可弯曲。

由内置电源驱动，可连续使用约两小时。用USB充电约1.5小时即可充满。kGoal的内部是中空的，可以通过调节空气量调节大小。

另外，凯格尔运动本来是不用任何器具，根据自己意识缩紧阴道或肛门的锻炼，但是Minna Life的研究结果发现，30%以上的女性如果没有直接反馈就无法活动骨盆肌肉，利用kGoal本身的触觉和APP的视觉和听觉的反馈可以对此产生帮助。

而且，骨盆肌肉在身体里面，变化用肉眼无从确认，但是通过kGoal就可以把握具体的数据，也可以作为继续坚持锻炼的鼓励。

去年在Kickstarter网上集资，目标9万美元，实际筹集到约26万7000美元（约166万8000元），kGoal一下子成为话题。这次的出货是针对出资者，根据其反馈今后将对制品进行改善。

然而，在The Verge 网站上一篇文章中，一位女记者使用过kGoal之后表示“尝到了地狱之痛”。

一边在意会不会太大，一边按照Minna Life的建议塞进去之后，“瞬间我的阴道好像被火包围了”，整篇文章都是类似的表述。

看来厂家还是有必要重视这位女记者的真实感受，努力进行改善。同时希望这位女记者的健康无恙。

原文：http://japanese.engadget.com/2015/01/27/kgoal/