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布料越少越福利-日刊和邪晚间版

2月 12, 2015 10

日刊和邪

前一阵Jimmy自己说自己的睡眠似乎有点问题,于是此前就去买了一个智能手环来检测一下自己的睡眠质量,结果一周下来看一下数据自己的睡眠质量还不错,深度睡眠还都超过了25%了。看来每天做点运动还是有助于睡眠的,就是我现在还是睡得太晚了。

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