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睡眠不足的恶循环 福利图都在第二页-日刊和邪晚间版

5月 22, 2015 8

日刊和邪

一晚没睡好就是一个比较灾难性的时间,不像当年学生时代,可以有无忧无虑的补觉时间,同时也不会有人打扰,现在一旦3点之后睡,早上会被电话或者快递给吵醒,然后就是恶性循环。经常看文章说那些高科技企业的CEO都是四小时的睡眠时间,说实话我挺难理解的,我睡五个小时都还困得哈气连天,他们睡四个小时如何有经历去管理企业参加各种活动呢?最近研究过帮助睡眠的乳胶枕头,自己买了一个效果还不错,未来再考虑买一个乳胶的床垫,睡觉真的很重要啊,今天很多日刊的内容都是两天前的新闻了。

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